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很多人都是不知不觉就怀孕了，都是差不多等到下个月的大姨妈没有如期到来时，才会知道自己怀孕了，我当年也是如此，一点也不知道自己已经怀孕了，在前些天还出去跑步运动，玩得不亦乐乎，算着日子大姨妈该来了呀，一直没到，就自己买了试纸实验了一下，第一个试纸大概没弄好，只是隐约着有两道杠，自己不确定，赶紧又翻出一张，又试验了一次，这次比较清晰地显示是两道杠了。

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还记得当时的心情是既喜悦又有点懵圈：我终于要做妈妈啦！

很多孕妈应该也是类似经历，不知不觉就有了宝宝啦。

怀孕后的宝妈，会有点手足无措，因为自己母亲当年都没有什么孕检，都是糊里糊涂地就到了预产期，糊里糊涂地就生了娃。

现在的孕妈都讲究优生优育，一定要按时孕检，即便概率不高，我们也不能让自己的宝宝处于危险状态，更何况，现在生育年龄普遍偏高，对于风险，我们担不起！

当孕妈得知自己 怀孕时，通常已经有孕5周左右了。因为孕期是从末次月经开始的第一天算起的。

这里提醒新晋宝妈们注意以下几点：

因为试纸检验的准确率大概为95%左右，所以需要去医院再次确认一下，自己是不是真的怀孕了，还是试纸出现问题，或者出现假怀孕的现象。

医院会采用抽血检验HCG的数值，来判断女性是不是真正受孕。

同时，这次检查虽然不是真正意义上的孕检，但是，医生会初步筛查孕妈是不是有高危因素，以往的遗传病史以及妊娠历史等，也会初步给孕妇测量体重，血压和子宫大小等。

医生通常会建议在孕12周左右去做第一次孕

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巧克力是很多人喜欢的食品，尤其是对于女人来说，感觉治愈很多。

但是，一旦怀孕，成为了准妈妈以后，饮食就要注意很多——不是这个不能吃，就是那个吃了对胎儿不好。

怀孕已经31周的晓晓也面临这个问题。

“下周我要去做胎心监护了，但是我看孕妈群里的人都说做胎心监护前要吃巧克力，这样宝宝才会动”晓晓说，但是巧克力里含咖啡因，孕妇能吃么？

这个问题，动妈已经不是第一次被问到了，今天就给大家也说一下。

首先，我们说孕妇是可以吃巧克力的。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的

成份对

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：行为会产生积极影响。

报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

预防先兆子痫

美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。

助产大力士

巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质

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