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　　要根据乳腺炎的发病时间而定。

　　不同程度不同时期的乳腺炎，所选用的方法不同。一般来说，急性乳腺炎早期(发病后的24h内)应用冷敷，48小时后改做热敷。

　　冷敷可使局部温度下降，毛细血收缩，周围神经传导冲动减缓，有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。

　　做法：冰袋中放入碎冰。用棉布包裹冰袋，置于硬结局部3～4h。局部皮肤复温后可再行冷敷。若局部麻痛不可忍

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　　乳腺炎热敷应该在急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消

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　　方法:以50℃左右温热敷布置于红肿局部，上盖以纱垫保温。每次20～30min，3～4次/d。水肿明显者可用25%硫酸镁湿热敷。

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　　怀孕的过程很好辛苦，产后恢复更重要都说“十月怀胎，一朝分娩”，产后“坐月子”就是为了让女性身体得到良好的恢复，家人们要在这个时候给予产妇无微不至的照顾，产

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　　女性分娩之后要多补充大量的碳水化合物和铁质，因为在分娩期间会消耗女性大量的体力和精力，并且还会有失血的症

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　　建议家人在这个时候给产妇准备红糖水，红糖不仅能提供热量，还能补血，是我国传统的滋补佳品。产后第一个月，宝妈要这样吃，很多人都做错了

　　一般来说，分娩后很多人都会担心产妇身体体质会变差，就会给产妇准备大量的营养品和滋补品，并且在饮食上也是餐餐不离大鱼大肉，其实这样做是会引起麻烦的，大量摄入营养物质会导致产妇患上肥胖症，从而引起产妇体内糖分分解

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　　如果产妇营养太丰富，会导致乳汁的脂肪含量增高，若婴儿肠胃消化能力较差，就会出现腹泻、营养不良等现象，当然这是在母乳喂养的情况下。

　　还有比较重要的一点，大部分女性产后体重都会增加，很多产妇为了恢复苗条的身材，会做出少吃或者节食等举动，这样做一方面会影响产后身体恢复，另一方面对宝宝母乳喂养也十分不利。

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