专业代怀机构,高龄备孕，我有三个经验要分享给你

重庆代生流程试管助孕排名当时一连做了三次试管连续失败
后来赫斯拉医生就跟我说一定要改变自己的生活方式
提高卵子质量，
才能提高试管的成功率。
还给我了我三个“小锦囊”，直到今天我都很感激，也全部分享给你：
1）首先就是一本英文书，《好孕，从卵子开始》，这本书着重讲了保姆级别的干货：如何通过85天养卵提高卵子质量，生活方式无法就是吃什么，喝什么，怎么运动，怎么睡觉，哪些不良环境要避开，哪些生活习惯要改变，非常具体可执行，当时这本书没有中文版，我老公帮我把重点内容翻译了，后来好像是2024年中文版出来了，高龄求子的姐妹们可以看看。
2）然后让我回家置办一个净水器，能解决水里的双酚a 及水管里的双酚a,包括水流过的管道，水龙头，无论这本书还是赫斯拉本人都说双酚a是卵子杀手，我之前的视频就说要把家里的塑料制品（含双酚a）换成不锈钢和玻璃，但有姐妹就问我那瓶装水和桶装水呢？
出于谨慎考虑我换了怡口的净水器。
3）给我的第三个好物呢，是一张低GI和高GI食物表，平时经常吃的食物一目了然能看到升糖指数，稳定血糖以及采用地中海饮食可以提高试管的成功率，当然这张表很多是从老美生活出发，我先发这一张，以后再详细的把我们中国人常吃的食物补充进去，多吃低GI食物以确保我们的血糖稳定，这和试管的成功率紧密相关。#备孕[话题]# #高龄备孕[话题]#p做试管供卵费用