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通过第三代俄罗斯试管婴儿技术，成功胚胎移植后，仍有很多忧虑，什么该吃，什么该做，总怕会损伤来之不易的准宝宝。

胚胎移植术后，胚胎会在子宫腔内种植下来，伸出血管与母亲建立血液循环，就像小树生出树根，扎根于土地，又称胚胎着床。

试管的前期治疗，会影响黄体功能，胚胎移植术后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎着床。常用的药物有黄体酮注射液、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等。

胚胎移植术后2小时内，医生会给您安排恰当的保胎治疗药物，一定要记清楚，如果不懂及时询问护士，每天按时、坚持治疗。不要贸然停药，否则可能引发出血。

移植手术后14天后，来医院空腹抽血测定血清HCG，一般大于50Miu/ml提示怀孕，继续保胎治疗14-21天，检查B超，如果看到宫内孕囊，有胎芽、胎心搏动，可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到胚胎移植术后55天以后，情况稳定才能逐渐减量。

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移植术后坚持保胎治疗;移植术后14天抽血测HCG;

如果提示怀孕，继续保胎治疗2-3周后做B超检查，确定是否宫内孕，胚胎存活;

如果B超提示正常怀孕，继续保胎治疗至移植术后2月，在医生指导下逐渐减量。

饮食：饮食方面与平时相似即可。如果喜欢吃辣，可以少量吃辣。可以适当多吃一点新鲜水果、蔬菜，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。目前还没有科学研究显示何种食物会增加怀孕几率，何种食物会引起流产。不要轻信网上论坛里的没有科学依据的话。

生活：生活方式方面，可以继续工作、家务，只要不感觉到劳累即可。没有必要几个月都躺着。怀孕前3个月最好不要同房、从事剧烈运动。

第一个注意事项：调整饮食。

做完试管婴儿移植术后大家一定要注意调整个人饮食，保证食物的多样化以均衡的摄取营养，尤其可以多吃一些新鲜的蔬菜和富含蛋白质的食物。平时也可以多吃一些水果，但是不能食用生冷寒凉性的食物，包括火龙果，柚子，梨子，苦瓜，西瓜等。同时也不要过多的食用苹果，柠檬和番茄，这些食物都会影响胚胎的正常发育。

第二个注意事项：适当休息。

移植术后的48小时以内尽量卧床休息，而且要保持平躺的姿势，不要大力翻身或者大力起床。48小时以后可以试着斜靠在床上，尽量不要使用各种电子产品，平时可以看一些书籍来打发时间。3~5天之后可以起床进行小幅度的活动，五天以后可以适当进行一些室外活动，但是一定不能出现过度劳累的现象。

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第三个注意事项：移植之后不要憋尿。

有尿意要及时解小便。如果膀胱里面的尿液比较多，就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。

第四个注意事项：不要长期卧床。

移植之后一般卧床一小时就可以了。休息的主要目的是让子宫处于舒张的状态，怎么放松就怎么躺，不用担心，胚胎会掉出来，太紧张反而还不好。

第五个注意事项，关注移植后自身的身体变化。

如果移植术后出现腹痛，或者腹胀，胸闷，大多数精神紧张有关或者过度休息有关，如果突发的剧烈腹痛或者胸闷腹胀加重，可能会出现了卵巢过度刺激需要立即去医院就诊。

第六个注意事项：要按时打针吃药。

这些药物是怀孕必须的，术后第14天，化验尿HCG，如果(+)就是怀孕了，需要到医院抽血化验生殖激素，看看是不是需要调理药物剂量。

第七个注意事项：减少去人多的地方。

尤其是炎热的夏天，胚胎移植后两周内避免去人多空气流通不好的地方，注意天气变化，防止受凉。

第八个注意事项：正确洗澡。

48小时以内不可以洗澡，可以等到两天以后再洗澡洗头。洗澡的时候一定要掌握合适的水温，避免出现水温过凉的情况。

保胎治疗期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。心态平和最重要!

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