香蕉面饼适合一岁一下宝宝

发布时间:2020-02-27 10:59
导读:原标题:香蕉面饼适合一岁一下宝宝 用料: 香蕉 1个 鸡蛋 1-2个 面粉 两勺 水或鲜奶 适量 白糖 适量 把香蕉捣烂。 步骤1大人吃的面饼打整个鸡蛋即可,一岁以下宝宝吃只取蛋黄,也不用
原标题:香蕉面饼适合一岁一下宝宝 用料: 香蕉 1个 鸡蛋 1-2个 面粉 两勺 水或鲜奶 适量 白糖 适量 把香蕉捣烂。

步骤1大人吃的面饼打整个鸡蛋即可,一岁以下宝宝吃只取蛋黄,也不用放糖。

步骤2将香蕉泥、蛋黄、面粉、水或鲜奶(我家娃牛奶过敏,我加的是母乳,没有母乳放水也可以)混合成面糊。

步骤3用筷子搅打成面糊,面糊稀的话摊出来的饼子就薄,稠的话摊出来的饼子就厚。

步骤4平底锅刷层油,如果是不粘锅,宝宝比较小,不放油也可以,舀一勺面糊,摊成宝宝手掌大小。

注意翻面否则容易糊,火调小小的。

步骤5刚刚那份量就能摊七个小饼。

我家娃11个月能吃四五个,让他自己抓着吃也好,掰小块喂他也好,很绵软,不容易噎到。

步骤6把刚刚不用的蛋清(也可以多打一个蛋)、香蕉泥再加上面粉、白糖、水调成面糊,摊个大饼给自己吃,摊好切开,卖相也很好。


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