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东莞借卵_东莞试管借卵指定_孕妈洗“安全澡”要注意5个原则

文章来源:http://www.advbag.com  发布日期:2022-02-10

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夏天天气炎热,使得人很想去冲个澡。对于孕妇,要注意正确安全洗澡。那怎样才是正确的呢?妈网网友momo1986分享了一些经验,我们一起来看一下吧。

女性怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。

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孕妈妈怎样洗个“安全、健康、快乐”的澡呢?几个原则保安全。洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个“安全澡”。

1、洗澡时间不能太长(时间:在15~20分钟为佳)

每次沐浴的时间不要过长,以10-20分钟为宜,因为洗澡时间过长,不仅皮肤表面的角质层易被水软化,导致病毒和细菌的侵入,而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外,洗澡频率,应根据个人的习惯和季节而定,一般来说3-4天一次,有条件的话,最好是每天1次。

2、注意温差不要过大(水温:以27℃~37℃为宜)

洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。

3、不要坐浴(淋浴为最佳选择)

坐浴容易使细菌进入阴道,造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言,沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴,则一定要保证浴缸和水的清洁。

4、热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。

5、不锁浴室门

孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,最好不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

准妈妈需要注意:洗澡的时机一定要掌握适当,饥饿时或者饱食后1小时以内不宜洗澡。

关于孕期洗澡的问题,小编为大家介绍了妈网网友momo1986的分享,希望对你有所帮助。

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